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“唉？开玩笑吧？我们平常的锻炼就在进行气的修炼？”龙宇越说越让阿宝深感疑惑。“既然正常规律的锻炼能让我们强化自身，为什么就感知不到呢？”
“这就是气很难琢磨的地方，它游走于你身上的各处，却让你很难发觉，而它也是维持我们身体平衡的重要途径。”龙宇端坐在岩石上开始冥想。“但也不能追求极端或者太过焦躁，安逸的心灵会引导安逸的情绪，安逸的情绪又会带来平和的躯体。这些因素会让你渐渐寻找到真谛。”
众人模仿着龙宇的模样开始静心冥想，而这一冥想就让他们从大早上坚持到下午，龙宇再次睁开眼时，除了阿宝已经睡着，师傅还挺正常外，其他人都已经有些摇晃身子，体力将近极限。
见情景不太妙，龙宇立马拿出些水果跟凉水往五侠嘴中塞去，他们的脸色才好转一些。
“或许我应该注意下时间，更何况这才刚开始。”龙宇愧疚地表述着。
这时，阿宝刚睡醒，伸个懒腰，接着注意到龙宇他们犀利的眼神后，就像犯傻一样地看着龙宇他们：“我保证我没有睡着，只是在思考什么而已。”
龙宇捂住脸不再多看阿宝。对于他来说，反正最后会在天煞出场时学会，没必要强迫他现在就学会，只是自己的出现会不会造成故事发展扭曲。
师傅深呼口气，重新调整好自己的状态，向娇虎他们指示道：“今天龙宇给我们上的课很重要，回去需要你们自己感悟。”
娇虎他们默不作声，朝着师傅跟龙宇作揖表示自己的感谢。不久后，龙宇就开始自己独自的修行，放出影分身于自己对打，不断温习自己的功课，直到大晚上肚子开始觉得饿的时候才停下修炼。
在饿意的驱使下，龙宇返回翡翠宫，在厨房准备做些小菜果腹，然后就发现阿宝正在厨房的上橱柜中，偷吃金猴珍藏的饼干。
好像是注意到有某种视线在看自己，阿宝停下手中的动作，转身朝门看去，尴尬地与龙宇对上视线：“哇哦…我只是想吃些饼干而已，你知道的，晚饭那点菜很难填满我的胃。”
“我准备做些菜解解饿，你也要吃点么？”龙宇放下背上的剑，拿起菜刀准备做菜时，信使拿着用橄榄叶围成的草帽走进厨房，朝龙宇和阿宝行礼。
“两位神龙大侠，山谷里一年一度的少年比武大会决定在新年的这几天举行，请您二位一定要光临。”
龙宇接过这奇特的帽子，回想起当初看过的功夫熊猫剧情
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