lucky说提示您：看后求收藏（派派小说网www.tourismcapetown.org），接着再看更方便。
跑步是一种一个人即可完成的运动，它极易实现且对身体健康很有益处。一直以来，我都特别喜欢跑步，喜欢它不仅仅是因为它能使我更加健美，还有那一步一个脚印的坚定和别样轻快的晚风。
标准的塑胶跑道，内圈是400米，我经常一跑就是25圈。时间一长，匀速跑的能力提升了很多。当然，我并不是想在此夸耀自己跑步如何厉害，厉害的人，大有人在。对于我来说，跑步的意义早已超乎其本身，被揉进灵魂里了。
中长跑很考验一个人的耐力和毅力。起初，我一直以为10圈是我的极限，所以，每次我给自己定的目标都是“跑够10圈，我就停”。哪怕在跑的过程当中，只要身体仍在可控范围内，不管多难受，10圈那是必须要完成的。直到有一天，在即将跑完第10圈时，我对自己说：“要不，我再坚持2圈看看”。等跑到第12圈，我又对自己说：“都已经跑了12圈，干脆就15圈吧”。就这么一步步用小目标激励自己，最终，完成了25圈这个我曾经想都没敢想的数字。所以，人啊，最怕自我设限，我们远比想象中的自己要厉害得多。
诚然，坚持跑下来确实不容易，有好几次感觉腿被灌铅般沉重，呼吸上气不接下气，差一点我就要停下了。如果不是鼓励自己再挺一下，再努力一把，我也不知道我可以跑完25圈且不停歇。在运动学上我们把这几次想要放弃的点，称为“极点”，哲学里把它叫做“质变”，文学中我们把它描述为“突破”。是的，坚持一件顺利且容易的事或许不难，难的是受尽苦难后还能继续坚持。
对我来说，塑胶跑道是一个治愈且放空的地方。它能治愈难过、治愈浮躁、治愈人们所谓的负能量。不管遇到什么艰难委屈，跑的时候，我就觉得自己在路上且前方有光亮，坚定而美好。这是一种目标清晰，勇气十足的感觉。
跑步结束后，我会躺在跑道内的草坪上，数着天上有几颗星星几片云，细心描绘着云朵的模样，来往的人群就像画里的人物一般，无声且虚无。而这，是我放松放空的方式之一。通常，在放空之后，我会有很多灵感、想法或是下一些决心，它们能给我指明前进的方向，给我勇气和力量。这跑步与放空，一动一静之间，极易碰撞出火花，能使我平静理性，不会处于情绪中去做一些感性的决定。
所以，我为什么喜欢独自跑步。因为，我可以按照自己的节奏去控制跑或停，我以什么样的配速去奔跑。我也可以任由自己躺在草坪上，感受独处的静谧，任由思绪天马行
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！
《一只孤独的鸟图片》所有内容均来自互联网或网友上传，派派小说网只为原作者lucky说的小说《一只孤独的鸟图片》进行宣传。欢迎各位书友支持lucky说并收藏《一只孤独的鸟图片》最新章节。
《一只孤独的鸟图片》相关阅读： 一只孤独的苍鹰、 一只孤独的萌新、 一只孤独的鹰原唱、 一只孤独的傻子、 一只孤独的狼歌曲、 一只孤独的猫手机壁纸、 一只孤独的猫壁纸、 一只孤独的小螃蟹精读、 一只孤独的船原文、 一只孤独的孔雀怎么形容、 一只孤独的雄狮照片、 一只孤独的小螃蟹阅读指导、 一只孤独的小螃蟹绘本完整版、 一只孤独的小船唯美句、 一只孤独的乌鸦阅读心得怎么写、 一只孤独的乌鸦读后感30字、 一只孤独的扫兴客、 一只孤独的小鸭子、 一只孤独的鸟原版视频、 一只孤独的小螃蟹简笔手抄报、 一只孤独的野兽绘本读后感、 一只孤独的老狼照片、 一只孤独的狼的图片、 一只孤独的狗的图片、 一只孤独的小灰灰、 一只孤独的船的寓意、 一只孤独的猫英文、 一只孤独的小灰灰铅笔画教学视频、 一只孤独的小鹅能活几天、 一只孤独的乌鸦绘本教育意义、 一只孤独的小螃蟹读书小报、 一只孤独的鹰完整版原唱、 一只孤独的鲸鱼、 一只孤独的小小鸟、 一只孤独的鬼、 一只孤独的野兽故事、 一只孤独的小螃蟹具有什么品质、 一只孤独的狼完整视频、 一只孤独的龙虾、 一只孤独的小螃蟹绘本教案、 一只孤独的小螃蟹手抄报框架、 一只孤独的小螃蟹简介、 一只孤独的小螃蟹绘本读后感、 一只孤独的黑猫图片、 一只热爱生活的耳钉、 一只孤独的船朗读、 一只孤独的蚂蚁、 一只孤独的船完整版、 一只孤独的猫插图、 一只孤独的猫咪、 一只孤独的单身狗、 一只孤独的小螃蟹的故事、 一只孤独的加菲猫、 一只孤独的乌鸦好词好句、 一只孤独的猴子、 一只孤独的鸟图片、 一只孤独的鹅、 一只孤独的小灰灰铅笔画、 一只孤独的乌鸦绘本怎么画、 一只孤独的乌鸦手抄报、 一只孤独的鸟飞过一棵孤独的树、 一只孤独的鲸鱼的故事、 一只孤独的鸭子视频、 一只孤独的鸳鸯图片、 一只孤独的大雁飞在天空图片、 一只孤独的鸟游戏官网、 一只孤独的鸟所有的图片、 一只孤独的小螃蟹好词好句摘抄、 一只孤独的小猫、 一只孤独的小鸟、 一只孤独的小螃蟹绘本、 一只孤独的鸟素材、 一只孤独的老虎、 一只孤独的狼完整版、 一只孤独的乌鸦阅读感悟、 一只孤独的小猫小说作品列表、 一只孤独的乌鸦绘本故事读后感、 一只孤独的乌鸦读后感50字、 一只孤独的小螃蟹好词好句、 一只孤独的猫主要内容、 一只孤独的小螃蟹免费音频、 一只孤独的猫的背影、 一只孤独的乌鸦教案、 一只孤独的乌鸦 简笔画、 一只孤独的乌鸦绘本读后感、 一只孤独的乌鸦 绘本故事、 一只孤独的蝴蝶英文、 一只孤独的乌鸦绘本故事图片、 一只孤独的乌鸦绘本完整版、 一只孤独的鸟文案、 一只孤独的乌鸦绘本视频、 一只孤独的乌鸦视频、 一只孤独的骆驼、 一只孤独的末影龙、 一只孤独的野狼图片、 一只孤独的鸡、 一只孤独的狐狸图片、 一只孤独的花、 一只孤独的乌鸦讲的是什么故事、 一只孤独的野兽推荐理由、 一只孤独的小狗视频、 一只孤独的狼原版、 一只耳环的故事、 一只孤独的狼照片、 一只孤独的鹿、 孤独一只鸟图片、 一只孤独的乌鸦绘本教案、 一只孤独的船现代诗、 一只孤独的铅笔、 一只孤独的小船、 一只孤独的丹顶鹤、 一只孤独的乌鸦是什么故事、 一只孤独的熊、 养一只龟会孤独吗、 一只孤独的兔子图片、 一只孤独的小鸟图片、 一只孤独的小螃蟹思维导图、 一只孤独的燕子图片、 一只孤独的老鹰、 一只孤独的乌鸦简笔画、 一只孤独的天鹅、 一只孤独的螃蟹、 一只孤独的耳环txt下载、 孤独的耳钉、 一只孤独的花唯美图片、 一条孤独的鱼、 孤独的耳机、 一只孤独的鸭子图片、 孤独一只手图片、 一只孤独的乌鸦是童话故事吗、 一只孤独的鱼、 一只孤独的船航行在大海上、 一只孤独的小鸟代表什么、 一只孤独的小螃蟹绘本故事、 一只孤独的小螃蟹故事插图、 一只孤独的狼图片、 孤独的一只鸟图片、 一只孤独的狗、 一只孤独的狐狸绘本、 一只孤单的鸟图片、 孤独一支是什么意思、 一只孤独的小狗、 一只孤独的野兽绘本、 一只孤独的猫头像、 一只孤独的雁、 一只孤独的大雁图片、 一只孤独的灵魂、 一只孤独的小狼、 一只孤独的飞鸟、 一只孤独的乌鸦图片、 一只孤独的船解析、 一只孤独的海鸥文案、 一个人的孤独耳环、 孤独的耳环、 一只孤单的耳环、 一只流苏耳环、 孤单寂寞的耳环、 一枚倔强的耳钉、 一只行走的耳环、 像一只眼睛的耳环、 孤单的耳环、 一只孤独狼、 一只孤独的鹰美文、 一只孤独的鸭子、 一只孤独的杨、 一只孤独的小黄鸭、 一只孤独的雁原唱、 一只孤独的船图片、 一只孤独的鹰、 一只孤独的船莱蒙托夫、 一只孤独的野兽、 一只孤独的狼给谁刷礼物、 一只孤独的飞蛾、 一只孤独的小螃蟹绘本视频、 一只孤独的蝴蝶图片、 孤独的一只狗、 一只孤独的狼什么意思、 孤独一支、 一只孤独的船原文解读、 一只孤独的狗图片、 一只孤独的鲸、 一只孤独的悟空丫、 一只孤独的鸟儿下载、 一只孤独航行的船、 一只孤独的猫图片、 我是一只孤独的鹰、 一只猫咪会孤独吗、 兔子一只会孤独吗、 一只孤独的船俄语原文、 一只孤独的笔、 《一只孤独的船》、 一只孤独的乌鸦全文、 一只孤独的猪、 一只孤独的玫瑰图片、 一只孤独的猪图片、 孤独的一只手图片、 一只孤独的小螃蟹简笔画、 一只孤独的青蛙、 一只孤独的喵、 一只孤独的狼抖音号、 一只孤独的乌鸦读后感、 一只孤独的乌鸦告诉我们什么道理、 一只孤独的燕子、 一只孤独狗、 一只孤独的乌鸦、 一只孤独的乌鸦绘本故事、 一只孤独的小螃蟹、 一只孤独的船、 一只孤独的乌鸦绘本、 一只孤独的小螃蟹绘本图片、 一只孤独的小螃蟹读后感、 一只孤独的小螃蟹手抄报、 一只孤独的鸟、 一只孤独的耳环图片、 一只孤独的耳环英文、 一只孤独的耳环英语、 一只孤独的手图片、 孤独一只前面一句是什么、 一只孤独的笔呀、 一只孤独的野兽在线听、 一只孤独的笔创作的原声、 一只孤独的笔抖音、 一只孤独的耳环小说免费阅读、 一只孤独的背影猫图片大全、 一只孤独的兔子、 一只孤独的大雁、 一只孤独的鸟游戏、 一只孤独的狗在海上生活、 一只孤独的霸王龙、 一只孤独的羊、 一只孤独的鸟儿、
![[足球]后卫的三大美德](https://www.tourismcapetown.org/images/dWpzNDU5OHNkZmQyNWVkZnxiYHkt1yd7ICfFgpB2mnF0xqaGOZYJ8Lqb9kKq2aIG)
