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在组合过气之后的一大段时间里，他们的活动逐渐减少，合约还未到期。
一时间所有的成员都迷茫不已，压力倍增。
这个时候，姜凡就是通过练舞来排解压力的。
每天将自己跳到没有什么力气，回去之后才能什么都不想，快速的入睡。
这样的举动必然引起了皇朝娱乐的关注，组合凉了，还这么努力，加上展露的创作才华。
他们才会无比迫切的将他留下。
但是也在这次谈判之后，姜凡大受刺激，患上了抑郁症。
最后这件事才算不了了之，很长一段时间他都没有在跳舞了，一直到全新的姜凡出现。
选择艺考，进入华戏之后。
除了每天的学习，还有每天固定的练舞时间。
这也成了他排解压力的一种方法。
他的舞蹈水平也在这几年飞速的提高，不能说是拔尖的存在，也是头部的水�
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