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一下、两下、三下，渐渐的，相距不远的双方达成了默契，形成了一种奇异的节奏。不知过了多久，郑三牛只知道自己的全身都感觉到了捶打和煅烧，直到自己明显有太阴之精过犹不及的感觉时，郑三牛停止了修炼。这时，郑三牛也明显感觉到来自身外化身的锤击和煅烧已经变了节奏，更像是在精心的打磨，没有了那种最开始的粗犷，却变得更加的细腻，这种感觉，郑三牛已经能够轻松的承受。郑三牛甚至来到烘炉之旁，开始观察公输乾和段神对身外化身的锻造。
很快，郑三牛就离开了这里，因为他感觉就像是在自己的身体雕凿一般，心里实在是有些不舒服。来到青牙的石室，郑三牛才知道，这一眨眼，一个月的时间都过去了。郑三牛赶紧检视了一下自己的身体，顿时欣喜万分。首先就是自己的神魂，已经不知不觉的达到了圣魂境中期的境界，而且自己识海之中，有一轮弯弯的残月悬挂在里面。郑三牛一惊，仔细辨识，才知道那也是自己的神魂，只是掺杂了大量的太阴之精，一时半会吸收不了，估计是自己下意识的将其化作一轮残月储存在那里。再有就是自己的窍穴变成了五十四个，一个月的修炼，在太阴之精的作用下，竟然将窍穴融合成五十四个，这可真是又一个大大的惊喜。
要知道，这相当于自己的肉身达到了金丹后期的境界，除非是化灵修士，否则，仅凭肉身的话，就是金丹大圆满自己也敢碰一碰。再有就是自己的“不灭皮”，明显感到又提升了一个层次，颜色也变成正常的肉色，这是返璞归真吗？不知道能承受什么样的攻击？在审视一下自己的元气金丹，郑三牛也明显感到增大了一丝，隐隐有点突破金丹初期已经接近了金丹中期的意思。这变化也太大了，早知道，早就这样修炼多好？！
灵坤一句话就警醒了郑三牛：“如果没有两大化灵歪打正着的帮助，恐怕郑三牛早就成玄冰了！”
刚刚开始锻造身外化身，小风等四人就赶到了金猿谷，见到金刚，知道郑三牛正在修炼，小风也安心在金猿谷住了下来。郑三牛一看到他们，非常的高兴，特别是知道庞天知努力钻研，已经熟知第三层阵图，就将刻画第四幅阵图的玉简交给了庞天知。然后领着他们去拜见了青牙，青牙看着郑三牛脸上的欣喜之情，知道这一个月郑三牛的苦修肯定受益匪浅，开口说：“本王现在知道为什么兽王戒会选择你，因为你坚毅，能忍所不能忍。本王去看过煅烧的过程，能够想象得到那种更痛苦。坦白的说，如果本王也是金丹境界的话，怕是本王也承受不住。”
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