吃松子儿提示您:看后求收藏(派派小说网www.tourismcapetown.org),接着再看更方便。

宁老师家在四环边上,面积目测估计接近一百四十平,三个房间不算特别宽,一厨二卫占地也不离谱。客厅用中式的帘子做隔断切出一块书房,而除了外面那个面积可观的阳台,估计多余的地方就都供应了这个简陋的健身角。

瑜伽垫,哑铃,小型龙门架,东西不多,但看得出经常使用的痕迹。

他盯着那截上下晃动的腰,心说城里人就是会玩,一个开合跳都有那么多花样。

五分钟后,音乐突然停了,他一愣:“怎么不跳了。”

她坐在瑜伽垫上喘着气:“累、累死了,歇会儿。”

“……?”

陈承平匪夷所思:“你才跳了几分钟,这就叫累了。”

“我不能跟你比!”她看着一副恨不得趴在地上的样子,倚着器材满脸潮红,“我好累,我要死了。”

“你这体能别说跟我比,我们基地养的兔子都比你能跑,”陈承平哭笑不得,也不客气了,“赶紧起来!继续!”

陈参谋长那是带兵二十多年的老领导了,一进入操兵模式等闲人完全不敢掖其锋芒。她吓得一下子跳起来,反应过来一时有点委屈:“你好凶。”

尾音黏黏腻腻地吞进嘴里,软得他一颗老心都差点没绷住,他努力板着脸:“继续!不然揍你啊!三、二、一!”

音乐又起,她只能又跳起来。

他嘴还闲不住,指指点点:“腰腹绷紧!腰椎不要了敢这么跳……你这深蹲做的是个锤子,蹲下去!啊,动作没错,就是没到位,往下蹲!蹲!再往下蹲!哎我操,你没摔着吧……跳高点儿,就这么几分钟的开合跳你还不做标准,顾涌啥呢,跳高点!……手抬起来!软趴趴的你跳舞呢?实在不行找个东西把手绑在头顶,哎,跳高,跳起来!”

十五分钟的热身训练结束,她趴在瑜伽垫上,有气无力:“我、我终于知道,傅东君为什么,那么恨你了。”

陈队长立马做出一副伤心欲绝的样子:“我对他那么好他竟然恨我,要不是我他能练得出来吗?”

一番唱念做打特别有张力,她笑个不停,脸红得不成样子。酥酥跑过来,好奇地看她一眼,然后稳稳地趴到了她的后脑勺上。

这下他也忍不住了,大笑着从沙发上拿过她的手机,把这一幕留了下来。

欣赏了片刻,陈承平放下手机问道:“你现在身体怎么样?”

她拍了拍猫屁股把酥酥赶下来,翻了

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
似水流年的爱

似水流年的爱

guanyadong
我写文特别不喜欢上来就写肉戏。我希望我写的人物丰满生动,有喜怒哀乐,有七情六欲,有缺点不足。人物的铺垫写足,越有血有肉,读者的代入感也就越强。这时候在情节的推动下,肉戏顺其自然的写出来,读者的口味就会得到极大的满足。看色文的乐趣就在于此。 这本书我会慢慢写,前期肉戏不会有。我更希望能够单纯的用文字和故事去吸引观众,到了剧情的爆发点,你们想看的都会有。我想把故事写的精彩这是对读者最大的负责。 只要
高辣 连载 8万字
骨欲(古言/骨科/sc)

骨欲(古言/骨科/sc)

星辰鲸落
世人只知皇帝最疼爱胞妹清嫄公主,却不知那朱墙下的颠鸾倒凤,交合云雨。当今圣上冷清绝艳、洁身自好引得世家女子盼着入宫侍奉,只有清嫄知道那人在榻上的凶狠。清嫄自幼同皇兄相依相偎,多喜欢粘着他,后来她明白对他不仅仅是兄妹情。??(1兄妹乱伦 2男女主双处 3第一次写文笔不行这本就当练笔,大家随意看看哈 4本书剧情+肉5本人微博:是梨草呀,喜欢的朋友可以来微博找我,催更啥啊更方便,毕竟>
高辣 连载 3万字
淫乳皇(更新至39章)

淫乳皇(更新至39章)

狩月者
「啊、啊…呜喔、呜呵…胸部…好像要溶化了…嗯哈…」水嫩饱满又白皙的胸部,在舌头的摆动下不停的颤抖着。腹部也因为这一波波的快感也颤抖起来。乳头也充血发肿,沾满了露琪的唾液,像是要溶化似地。
高辣 连载 51万字
废柴师妹修仙日常

废柴师妹修仙日常

草木林
「系统不是贴心小棉袄系列」 姜乐烟穿书之后一心修仙。 身为天才,她的修为一日千里。 唯一不顺的便是系统那个黑心棉,天天下达沙雕任务,不完成就遭雷劈的那种。 苦逼的,连渡劫都是天道
高辣 完结 110万字
小污妻的幸福生活

小污妻的幸福生活

魔都小污妻
本篇小说,将以第三人称进行描写。小说所述内容与本篇作者小污妻的心路历程基本相符,当然其中也不免会运用夸张的描写手法进行编写。 故事主要阐述了女主言小吉从婚前的羞涩青年,经过蜕变成长为一名对情色性爱充满热情的熟女少妇心路历程。 故事中描绘了婚前与还是男友的丈夫第一次在野外激情,婚后丈夫ntr的情节萌生,导致了婚姻危机,度过危机后接受了丈夫绿帽的嗜好,学会享受上帝赋予女人独有的乐趣,之后在丈夫的带领
高辣 连载 1万字
麻烦是我中间名[ABO骨科]

麻烦是我中间名[ABO骨科]

Dixion
高辣 连载 2万字